-Wn次方蘆洲單親據點午後活動-一本手帳本的自療時光

2023-03-01

本月蘆洲單親據點午後活動邀請講師廖悅純進行教學，感謝參與成員熱心提供貼紙、到場支持和自願擔任助教，許久未見的成員表達很想念大家、湧泉是第二個家，透過互相表達愛與關懷，讓活動充滿溫馨的氛圍！
 

課前悅純認真構思最簡單的黏貼方式、也自己準備藍芽喇叭播放音樂營造氣氛讓成員能專心投入創作，並和大家分享使用一年手帳本的心得，例如作為行事曆記錄孩子的行程、記錄正向激勵自己的話、當日記本寫下心情抒發等功用，許多媽媽們異口同聲的表示要拿來作為記錄孩子的行事曆呢！

 

每位成員都很專注地投入在創作中，於創作過程達到靜心和舒壓療癒的效果，和自己在一起。創作的過程能帶來療癒的感受，沒有標準答案，每個人的作品都是獨一無二以及自己喜歡的樣子！透過手繪、紙膠帶、貼紙製作2023年專屬自己的手帳本，也祝福彼此在新的一年都要做自己和愛自己，期許這本手帳本可以陪伴大家度過新的一年，隨時記錄生活中的美好。